BES 359 ENERJİ HARCAMASI VE FİZİKSEL AKTİVİSTE DÜZEYİNİ SAPTAMA YÖNTEMLERİ

DERSİN AMACI: Fiziksel aktivite düzeyinin saptanmasında uygun yöntemlerin seçilmesi ve enerji harcamasının doğru şekilde saptanmasını öğretmek

 

Dersin Sorumluları : Bölümdeki Sorumlu Öğretim Elemanları

 

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI:

 

1.Enerji harcamasına etki eden faktörleri değerlendirir.

 

2.Enerji harcamasını saptama yöntemlerini öğrenir

 

3.Fiziksel aktivite düzeyini saptamada kullanılacak en uygun yönteme karar verir.

 

4.Bireyin enerji harcamasını saptarken fiziksel aktivite durumunu doğru şekilde değerlendirir

 

DERSİN İÇERİĞİ: Enerji harcaması ve fiziksel aktivite düzeyinin saptanmasında kullanılacak farklı yöntemler, bireylerin durumunu belirlemede kullanılacak en uygun yöntemin belirlenmesi.

 

KAYNAKLAR :

 

.Barbara E. Ainsworth, Caroline A. Physical Activity and Public Health Practice, CRC pres, 2012.

 

2.Welk, G. Physical Activity Assessments forHealth-RelatedResearch, USA, Human Kinetics, 2002.